每年的6、7月份是梅雨季節(jié)，因其時(shí)正是江南梅子成熟的季節(jié)而得名。眼下已經(jīng)入梅，連日來(lái)高溫多雨的天氣困擾著許多市民，更讓不少市民困擾的是，各種皮膚病也悄然上身，讓人又痛又癢。

　 “我的腳每年差不多這個(gè)時(shí)候都會(huì)長(zhǎng)一些小水皰，醫(yī)生說(shuō)是足癬，真菌感染引起的，有時(shí)候腳會(huì)比較癢，抓破后會(huì)脫皮，腳趾縫還會(huì)發(fā)白?！卞X(qián)女士說(shuō)，每到梅雨季節(jié)，她都會(huì)因?yàn)槠つw問(wèn)題前來(lái)我院皮膚科配藥治療。

　　皮膚科張寶軍主任介紹，梅雨季節(jié)天氣悶熱潮濕，細(xì)菌和真菌較易生長(zhǎng)繁殖，加之皮膚排汗不暢，手足癬、股癬、體癬，皮炎濕疹、蕁麻疹、蟲(chóng)咬皮炎、汗皰疹、臭汗癥等皮膚病高發(fā)。那么該如何預(yù)防此類(lèi)疾病呢？張寶軍主任建議：

　   通風(fēng)透氣，干燥衣被

　   在濕度較大的雨季，要注意房間的通風(fēng)透氣，定期殺滅室內(nèi)的各種蚊蟲(chóng)，勤于打掃，必要時(shí)使用空調(diào)或除濕器除濕。保持家居環(huán)境清爽干燥，也可以抑制螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)。對(duì)于皮膚敏感者，建議不要飼養(yǎng)貓狗等小動(dòng)物，從而遠(yuǎn)離貓虱等昆蟲(chóng)。此外，抓住陽(yáng)光明媚的時(shí)機(jī)，多讓衣服、被子曬曬太陽(yáng)，也是個(gè)不錯(cuò)的辦法，一來(lái)衣服干透，無(wú)法滋生真菌，二來(lái)陽(yáng)光里的紫外線(xiàn)，具有高效的殺菌作用。

　　合理飲食，清淡素食為主

  　  可常吃些具有清熱、健脾、利濕之效的食物，如薏米仁、綠豆、赤小豆、冬瓜、絲瓜、蓮藕、胡蘿卜、蓮子和山藥等，促進(jìn)體內(nèi)濕熱的排出。少吃海鮮、辛辣刺激性食物以及冷飲等，因?yàn)檫@些飲食易生濕傷脾，會(huì)加重皮膚病。

　   未干透的衣服不要穿

　   梅雨季節(jié)穿著半干不濕的衣服也是導(dǎo)致皮膚病的又一個(gè)重要因素。半干不濕的衣服容易導(dǎo)致各種微生物繁殖，尤其當(dāng)人體皮膚有損傷時(shí)，穿著很容易使皮膚過(guò)敏、感染，導(dǎo)致手癬、體癬、腳癬、濕疹、蕁麻疹等皮膚疾病發(fā)生。

　　 注意個(gè)人衛(wèi)生

       保持良好的生活習(xí)慣，雨天腳部難免打濕，回家后應(yīng)立即清洗腳部擦干，保持通風(fēng)干爽，避免患上水浸性皮炎和足癬。發(fā)現(xiàn)足癬繼發(fā)感染要及時(shí)皮膚科就診，進(jìn)行抗真菌、抗感染治療。

（皮膚科　 周蜜）