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7月25日，因持續(xù)的高溫天氣使廣大社區(qū)群眾苦不堪言，為了進(jìn)一步做好防暑降溫的宣教工作，我院科教科在紹興圖書館組織了第五期越州講壇活動(dòng)。我院內(nèi)分泌專家劉小蘭主任醫(yī)師頂著酷暑來(lái)到市圖書館一樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳為廣大社區(qū)居民群眾講解了如何防暑降溫，夏季應(yīng)怎樣養(yǎng)生保健。劉主任指出夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。應(yīng)多吃點(diǎn)苦味蔬菜它大有裨益，如苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等。而老年高血壓病人更要懂得自我保健，情緒上要穩(wěn)定、飲食要合理、穿戴要寬松、活動(dòng)要適當(dāng)、服藥要堅(jiān)持，這樣才能避免心腦血管疾病及并發(fā)癥的發(fā)生。講座結(jié)束后，社區(qū)群眾仍向劉主任詢問(wèn)了一些保健知識(shí)，大家紛紛感嘆劉小蘭主任醫(yī)師送上了及時(shí)雨，得到了社區(qū)群眾的一致好評(píng)。（科教科）

                                  社區(qū)群眾認(rèn)真聽講座做筆記

                 劉小蘭醫(yī)師熱心回答群眾提問(wèn)