親愛的青少年朋友們：
煙草危害是當今世界最為嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，也是首要的可預防死因。煙草中有數(shù)百種有害物質，幾乎會損害身體的每一個器官。青少年正值生長發(fā)育關鍵時期，對煙草煙霧中大量有毒有害物質抵抗力較弱，容易導致頭痛、失眠、注意力不集中、免疫力下降，患支氣管疾病、肺癌幾率大大提高，嚴重危害身心健康。而且一旦養(yǎng)成吸煙的習慣，大部分青少年會終生吸煙并難以戒斷。因此，為了擁有健康的體魄和生活方式，我們向全社會青少年朋友發(fā)出倡議：
1.增強自我控制能力，抵制傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙廣告促銷的誘惑，拒吸第一支煙，也不主動嘗試吸煙，做無煙新一代。
2.盡早戒煙，吸煙者應遠離吸煙的惡習，尚無證據(jù)證明電子煙可以幫助戒煙，科學戒煙應通過戒煙門診尋求專業(yè)幫助。
3.掌握煙草危害及戒煙知識，提高自我控煙意識，并積極參與控煙宣傳活動，勸解和幫助身邊人停止吸煙及戒煙。
4.做好控煙小衛(wèi)士，勇敢地制止公共場所吸煙行為，主動對二手煙說“不”，保護自己和他人的健康權益。
控煙是一項長期而艱巨的任務，讓我們攜起手來，從自身做起，遠離煙草，為建設健康中國貢獻自己的力量！