7月是我省一年中最熱的月份，白天太陽輻射強烈，溫度高、濕度小，酷熱難耐，大家應做好防暑降溫措施,防止中暑等疾病的發(fā)生。中暑是一種熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起的以中樞神經系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。其中熱射病是病死率最高的中暑。發(fā)生熱射病的主要原因是高溫下參加體力勞動或較為劇烈的體育活動，早期癥狀為出現(xiàn)大量冷汗，繼而無汗、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展。
因此在7、8月份的高溫天氣，應盡量避免在室外參加體力勞動或較為劇烈的體育活動，外出時請戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等。平時保證充足睡眠，多喝水，多吃水果和蔬菜。不要在正午太陽直射時進行戶外作業(yè)，一般戶外作業(yè)時間也不要太長，要注意勞逸結合，保證充足的水分和休息。如果出現(xiàn)中暑癥狀，例如大汗淋漓、神志恍惚，要及時降溫解暑。如果高溫下發(fā)生出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，應立即將昏迷人員轉移至通風陰涼處，冷水反復擦拭皮膚，并立即送醫(yī)院進行治療，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時間。