【健康促進(jìn)】之二十五
——“慧吃慧動 健康體重”2018年全民營養(yǎng)周
夏日炎炎，怎么吃、怎么動才算是健康生活方式？2018年“全民營養(yǎng)周”的到來，告訴我們在當(dāng)前營養(yǎng)過剩的大環(huán)境下，要慧吃慧動才能健康。為了更好地向廣大民眾宣傳膳食平衡，合理營養(yǎng)，我院舉辦全民營養(yǎng)周系列活動。
5月28日晚上，我院營養(yǎng)科走進(jìn)云東社區(qū)為居民開展“慧吃慧動 健康體重”為主題的營養(yǎng)宣傳咨詢活動。此次活動內(nèi)容豐富，有營養(yǎng)評估、營養(yǎng)指導(dǎo)、慢病營養(yǎng)咨詢（糖尿病、高血壓、高脂血癥、痛風(fēng)等）、免費(fèi)測血壓、平衡膳食宣教資料發(fā)放、紀(jì)念品贈送。現(xiàn)場居民絡(luò)繹不絕、頗為熱鬧。
我院營養(yǎng)科走進(jìn)社區(qū)開展?fàn)I養(yǎng)宣傳活動
現(xiàn)場居民絡(luò)繹不斷
5月29日下午，營養(yǎng)科陳素娥主任醫(yī)師走進(jìn)紹興中專為學(xué)生開展?fàn)I養(yǎng)專題講座。講座中，陳主任介紹了膳食指南的內(nèi)容，詳細(xì)分析了每一條指南建議，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高學(xué)生營養(yǎng)健康意識。授課現(xiàn)場氣氛活躍，受到同學(xué)們的歡迎。
營養(yǎng)科陳素娥主任醫(yī)師為紹興中專學(xué)生開展?fàn)I養(yǎng)專題講座
陳主任授課現(xiàn)場氣氛活躍
6月1日下午，任春霞副主任護(hù)師走進(jìn)內(nèi)分泌病房為糖尿病患者進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)。任春霞老師大概介紹了我國糖尿病患者的現(xiàn)狀，科學(xué)分析了食物和糖尿病的關(guān)系，隨后從營養(yǎng)學(xué)的角度，闡述了如何合理搭配糖尿病患者的膳食。營養(yǎng)干預(yù)課對于糖尿病患者來說，是一堂“必修課”，學(xué)習(xí)了之后，等于掌握了一套行之有效的營養(yǎng)治療方案。二十余名患者及家屬到堂聽講，認(rèn)真記筆記，提問，醫(yī)護(hù)人員隨時(shí)解答，氛圍非常融洽。
任春霞副主任護(hù)師走進(jìn)內(nèi)分泌病房進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)講課
患者及家屬認(rèn)真聽講，氛圍融洽
通過此次營養(yǎng)宣傳活動，倡導(dǎo)了人們平衡膳食，適量運(yùn)動，實(shí)現(xiàn)健康體重管理，從而遏制超重、肥胖人群的逐年增加。保持吃動平衡，“慧”吃，“慧”動，才能遠(yuǎn)離肥胖，保持健康體重，提高生活質(zhì)量。