隨著我國(guó)老年人口的增加，人們對(duì)骨質(zhì)疏松癥防治也越來(lái)越重視。為進(jìn)一步提升社區(qū)中老年人對(duì)骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防意識(shí)和方法，我院與紹興圖書(shū)館聯(lián)辦，于9月10日下午，健康促進(jìn)活動(dòng)小組一行人來(lái)到了孫端鎮(zhèn)新河村，為當(dāng)?shù)刂欣夏甏迕裰v解了“預(yù)防骨質(zhì)疏松，飲食更重要”健康知識(shí)講座。本次講座由我院營(yíng)養(yǎng)科任春霞主管護(hù)師主講，70多名中老年村民參加了講座。
講座上，任春霞營(yíng)養(yǎng)師講解了什么是骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)疏松癥定義、骨質(zhì)疏松癥的病因、骨質(zhì)疏松癥特點(diǎn)、骨質(zhì)疏松癥的臨床癥狀、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素、哪些人容易患骨質(zhì)疏松癥以及骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防等等，最后就骨質(zhì)疏松癥的營(yíng)養(yǎng)防治方面進(jìn)行了詳盡的解說(shuō)，并且提出，在平時(shí)的生活中，要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如牛奶、豆制品等），少吃鹽，經(jīng)常曬太陽(yáng)，適當(dāng)參加活動(dòng)，適量食用綠葉蔬菜補(bǔ)充鎂和維生素C，少飲酒不吸煙，這樣對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定的幫助作用，提醒村民注意。
此次講座讓村民們更加充分的認(rèn)識(shí)了“骨質(zhì)疏松”的發(fā)生、預(yù)防，以及安全使用骨質(zhì)疏松藥物的知識(shí)。具體生動(dòng)的事例、耐心詳盡的講評(píng)贏得村民的掌聲和好評(píng)，也讓大家知道了重視日常保健，享受健康生活的重要性。講座結(jié)束后分發(fā)了小禮品、健康食譜及常見(jiàn)疾病預(yù)防的宣傳資料。
健康知識(shí)講座現(xiàn)場(chǎng)一覽
任春霞營(yíng)養(yǎng)師在認(rèn)真講解