保健措施：
1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。
2、飲食中應(yīng)富含纖維素食物，不吃辛辣刺激食品，不飲烈酒。
3、保持大便通暢，排便時(shí)不用力過猛，不要養(yǎng)成排便時(shí)看書、看報(bào)的習(xí)慣。
4、注意肛門清潔、干燥，便后用溫水清洗，必要時(shí)用1：5000的高錳酸鉀溶液坐浴，每次15-20分鐘，水溫保持在40-50度為好。
5、內(nèi)痔主要表現(xiàn)為出血，有時(shí)便后可脫出肛門，一般可自行回納，不能自行回納的可用手輕托入肛門內(nèi)。
6、肛裂的病人必須軟化大便，必要時(shí)可口服輕瀉劑或石蠟油，疼痛嚴(yán)重可局部熱敷，涂消炎止痛油膏，不能緩解的宜行擴(kuò)肛治療或手術(shù)切除。
7、肛漏及肛旁膿腫要及時(shí)治療，并耐心堅(jiān)持至治愈為止。
8、如有便血應(yīng)來醫(yī)院檢查，以明確診斷，不要自己以為是痔瘡而延誤了其他嚴(yán)重疾病的診斷。
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