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      糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)健康教育

      發(fā)表日期:2013-10-09 11:23:49     新聞來源:本站原創(chuàng)

      疾病簡(jiǎn)介:糖尿病是一種代謝疾病,特點(diǎn)高血糖,伴隨糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂,有多飲、多食、多尿、消瘦等三多一少癥狀。

      用藥:磺脲類藥物、雙胍類藥物、a-糖苷酶抑制劑以及胰島素等。

      飲食:

      1.合理控制總能量,保持理想體重。

      2.選用粗雜糧、減少精致糖的攝入。

      3.多吃燕麥、魔芋、海帶、銀耳、黑木耳,增加可溶性膳食纖維的攝入。

      4.增加豆制品攝入,減少肉類食品攝入。

      5.多吃蔬菜水果,提供豐富的維生素和無機(jī)鹽。

      6.減少酒精和鈉鹽的攝入。

      7.少量多餐,定時(shí)定量進(jìn)餐。

      運(yùn)動(dòng):選擇有氧運(yùn)動(dòng),如散步、快走、慢跑、體操、太極拳、游泳等。

      教育:糖尿病患者必須真正認(rèn)識(shí)到糖尿病是一種什么樣的疾病,它有多大的危害及如何防治。正確對(duì)待。

      血糖監(jiān)測(cè):定期檢測(cè)血糖并隨時(shí)記錄,可以了解自身的血糖情況,以便有效控制病情,隨時(shí)調(diào)整自己的飲食、運(yùn)動(dòng)及藥物治療。

       

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